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おはようございます!
先日、趣味のウエイトトレーニングでスクワットをしていたところ、おかしなフォームでバーベルを上げてしまったせいで腰痛になってしまいました(涙)
完治までに数日かかりそうです。
無理は禁物ですね。
なお、お仕事はいつも通りさせていただきますのでご安心くださいませ 😉
今日も元気に頑張りましょう!
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