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腰を負傷しました（涙）
おはようございます！
先日、趣味のウエイトトレーニングでスクワットをしていたところ、おかしなフォームでバーベルを上げてしまったせいで腰痛になってしまいました（涙）
完治までに数日かかりそうです。
無理は禁物ですね。
なお、お仕事はいつも通りさせていただきますのでご安心くださいませ 😉
今日も元気に頑張りましょう！
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